sanpokkllのブログ

60歳からの挑戦!

筋トレ

6月頃から、やたらに水ものが多い。

2リットルのペットボトルの箱物

重量18キロが多い時、12箱

これをエレベーターなし団地の3階または

4階まで配達。


今日は1箱だけだったけど。


体重が宅配を始める前は、53キロあったんだけど、1ヶ月過ぎに48キロまで落ちた。

今は、50キロで安定してる。筋肉ついた^ ^